Schlafen
Schlaf
Sie können nicht schlafen? Wachen morgens antriebslos auf? Als einziges Lebewesen auf diesem Planeten verkürzen wir Menschen unseren Schlaf künstlich, und dies, obwohl Schlaf unser wichtigstes Regenerations- und Reparaturprogramm ist.
Im Coaching lernen Sie, wie Sie Ihren Schlaf verbessern, sodass Ihr Körper nachts regenerieren und Fett verbrennen kann. Führen Sie Schlafgewohnheiten ein, die Sie morgens erfrischt und voller Energie aufwachen lassen. Ein guter Schlaf ist für Ihre Gesundheit und Ihr Wunschgewicht von essentieller Bedeutung.
Geben Sie Ihrem Körper die Ruhe, die er braucht, um optimal zu funktionieren.
